След успеха на първите обучения в края на миналата и началото на 2023г., IT Академия Стара Загора отново организира присъствени курсове по програмиране и дизайн. Този сезон програмата е обогатена с още 2 нови курса.
Всички, които имат интерес към кариера в областта на технологиите могат да избират между обучения по Front-end, Python, SQL и бази данни. За хората, които биха искали да се развиват във визуалните науки, ще имат възможност да се включат в новата група за начинаещи по графичен дизайн.
Общото за четирите направления е, че не само са сред най-популярните в IT сектора, но и ще бъдат водени от специалисти от сектора, които ще предадат своите знания и опит на всички, които сега започват своя път в технологичния свят. В курсовете могат да се включат и IT специалисти, които искат да обогатят технологиите, с които работят.
Обученията стартират през октомври и ноември и ще бъдат с различна продължителност. Ще се провеждат присъствено вечер през седмицата и в събота или неделя, като това позволява да бъдат съвместявани с други работни или учебни ангажименти.
Подробности за курса по Front-end виж ТУК. Подробности за курса по Python виж ТУК. Подробности за курса по SQL и бази данни виж ТУК. Подробности за курса по графичен дизайн виж ТУК.
Очакваме те на някое от специалните безплатни събития, посветени на всеки от курсовете и на професиите, свързани с тях. Срещите ще се провеждат на живо и ще се предават онлайн за всички, които искат да се запознаят с лекторите и организаторите и свободно да задават въпроси, които ги интересуват.
Повече за всяко едно от обученията можете да научите от страницата на IT Академия Стара Загора във Facebook и Instagram.
Чувал ли си за workcation? Думата няма точен превод на български – състои се от „work“ и „vacation“ и представлява комбинация от „работа“ и „почивка“. Понятието доби популярност сред работещите дистанционно по време на COVID-19, като все повече хора припознават концепцията и след края на пандемията. Какви са предимствата и как можеш да имаш своя workcation в Стара Загора – разказваме в следващите редове.
Какво е workcation?
На пръв поглед workcation изглежда като нещо противоречиво и несъвместимо, тъй като обикновено сме свикнали да разделяме служебните задължения от традиционната почивка. На практика обаче представлява дистанционна работа, съчетана с ваканционни елементи. Основната идея е да си починеш на ново и различно място от обичайното, като същевременно с това продължаваш да извършваш ангажиментите си, а целта – да отдъхнеш пълноценно и да бъдеш по-мотивиран и продуктивен за изпълнението на предстоящите задачи.
Концепцията е подходяща за всички, които работят отдалечено. Независимо дали си част от компания, която е избрала за служителите си този начин на работа или си фрийлансър или предприемач без фиксирано работно време – има много и различни начини, по които да се възползваш от workcation. Можеш да избереш да го практикуваш три дни от седмицата и да добавиш уикенда към престоя си, да отделиш 2-3 седмици за това или пък да наемеш каравана на морето за цял месец. Всичко зависи от теб и от личните ти предпочитания.
Какви са предимствата?
Ето някои от предимствата, които споделят практикуващите workcation и ръководителите в компании, които го предоставят като възможност за работещите в тях.
Workcation допринася за физическото и психичното здраве на работещите. От една страна, смяната на обичайната локация дава възможност да опиташ нова храна, да посетиш различни места и да натрупаш интересни преживявания, което е напълно възможно да те направи по-щастлив. От друга, ако работиш от плажа например, вероятността да отделяш нужното време за почивки, в които да се разхождаш и движиш повече, е сравнително по-голяма спрямо работата от вкъщи.
Когато си зареден с положителни емоции, шансът да си по-продуктивен в работата си е огромен. Ако си и качествено отпочинал пък, доказано си и по-креативен и фокусиран в това, което правиш.
И още – пътувайки и работейки имаш възможността да научаваш нови неща и да се срещаш с различни хора. Това със сигурност ще те обогати личностно и ще ти разкрие редица възможности – неща, които също неминуемо допринасят в работата.
Какво е необходимо?
За да реализираш успешно качествен workcation са ти нужни няколко неща. На първо място – подходяща работна среда. Подсигури си удобно място, така че да си спокоен, че ще можеш качествено и необезпокоявано да изпълняваш ангажиментите си. Коуъркинг пространства са чудесна идея за целта. Много от тях съчетават в себе си удобството на офисната среда с гъвкави планове за наемане дори само за няколко дни.
Бързата стабилна интернет връзка също е задължителна, а максималното ограничаване на разсейващи фактори от различно естество – силно препоръчително.
По време на workcation е добре да си създадеш и определена рутина. Не забравяй, че за да извършваш качествено и професионално задачите си в срок е добре да бъдеш дисциплиниран. Планирай правилно времето за изпълнение и не пропускай да отделяш два дни седмично, които да са изцяло за почивка.
Workcation в Стара Загора? Винаги добра идея!
Стара Загора е един от интересните градове в страната, в които винаги има какво да правиш, а ако вече си бил тук – да научиш нещо ново, да посетиш забележителност, парк (имаме страхотни такива), да се разходиш из околностите или да се отдадеш на градски туризъм сред цялата история на едно от най-старите известни населени места в Европа.
Градът на поетите, липите и правите улици е сред най-красивите у нас, а това важи с пълна сила особено през лятото, когато е изпълнен с много раззеленени дървета и цветя. А изобилието от културни събития в града го превръщат в чудесен избор за workcation!
Ако ти е омръзнало да работиш от вкъщи и искаш да разнообразиш – можеш спокойно да избереш да прекараш седмица (а защо не и 2?!) в Стара Загора.
В The Lodge Coworking Space приветстваме всички, които работят отдалечено и искат да посетят Центъра на Вселената Стара Загора! Споделеното ни работно пространство разполага с удобствата на традиционния офис – бърз интернет, удобни бюра и столове, зали за срещи и безплатни напитки. Предлагаме и гъвкави планове, така че можеш лесно и удобно да избереш дали да прекараш при нас ден, два или повече. Гарантираме ти още, че ще срещнеш и интересни хора за интересни разговори по време или след края на работния ден.
Къде да отседнеш?
Градът предлага различни хотели за почти всеки вкус и нужди. Партнираме си с някои от най-приятните места за настаняване, така че ако имаш нужда от съдействие, отбележи го в заявката за запазване на работно място. А многото ресторанти, местни сладкарници и други места за забавление само ще допринесат за още по-доброто изкарване.
Ако сме успели да те убедим, че Стара Загора е чудесно място за workcation – не се колебай! Стягай багажа, взимай лаптопа и запазвай своето място в The Lodge Coworking Space още сега! Ако имаш въпроси – потърси ни на 089 042 6222 или ни пиши на . Очакваме те!
Броят на коуъркинг пространствата в светoвен мащаб се увеличава с всеки изминал ден. Същото важи и за България. Според данни на консултантската компания Cushman&Wakefield Forton от началото на миналата година, само в София оперират 45 580 кв.м споделени работни площи, като очакванията са през следващите няколко години те да продължат да се разрастват.
Постепенно този тип пространства се утвърждават като предпочитано място за работа за различни предприемачи и хора, работещи отдалечено. И има причина за това. Независимо дали говорим за споделено пространство в Ню Йорк, София или Стара Загора има доста повече и полезни неща, които можеш да правиш там, освен да работиш.
Създаваш нови бизнес контакти
Една от основните идеи на коуъркингите е в тях да се изграждат сплотени общности от like-minded специалисти от различни сфери. По време на работата от такова пространство, дори само няколко дни в месеца, можеш да се запознаеш с хора от твоята сфера, с които да обмениш опит и идеи.
Напълно възможно е да създадеш ново успешно партньорство, а защо не и да откриеш следващите си колеги. Ние в The Lodge Coworking Space вече имаме няколко примера за това и се радваме, че спомагаме за развитието на нашите лоджъри.
2.Участваш в различни събития
Споделените работни пространства обикновено са места, които са приспособени за провеждане на най-различни събития. В The Lodge например се стараем ежемесечно да организираме поне едно такова в технологично и IT направление и вярваме, че така допринасяме за изграждането и развиването на местната дигитална общност.
Независимо дали става въпрос за лекция, обучение, работилница, неформална среща на общността или друго, посещението на подобни събития със сигурност може да разшири мирогледа ти или пък да те вдъхнови за реализиране на нови идеи и проекти. По време на тях можеш лично да се запознаеш с различни специалисти от сферата, в която градиш кариера и това да ти разкрие и нови професионални възможности.
3.Можеш да проведеш твое собствено събитие
Ако имаш задълбочени познания в дадена сфера и отдавна обмисляш да организираш лекция или дискусия по темата – споделените работни пространства са много добро решение за целта. Повечето от тях разполагат с удобни зали, в които самостоятелно или с твои колеги можете да проведете събития от различен характер.
Условията за наемане са гъвкави, а админи от коуъркинга ще ти помогнат с всичко необходимо на място. Освен това, най-вероятно ще споделят за събитието с аудиторията на коуъркинг пространството, което пък допълнително ще помогне за популяризацията му. В The Lodge вече имаме опит и с такива събития и можем смело да кажем, че бяха много продуктивни – аудиторията остана доволна, защото научи интересни и полезни неща от областта на лекторите, а те – удовлетворени, от това, че споделят знания и обменят идеи с нови хора.
4.Имаш възможност да работиш заедно с твои колеги
Ако си част от малък екип и с колегите ти търсите място, на което да работите заедно, коуъркингите са чудесно решение за целта. Обикновено те предлагат различни зали за наемане от екипи и то с гъвкави условия. Така с твоите хора можете да си осигурите място, на което спокойно да обсъждате идеи и проекти, без да се налага да наемате за постоянно помещения.
И още – дори да работите отдалечено и да сте се разделили с традиционния офис, винаги можете при нужда да се съберете и да обсъдите на живо важна предстояща стратегическа стъпка или да проведете среща на екипа с нов потенциален клиент.
5.Откриваш нови приятели
Едно от големите предимства на споделените работни пространства е, че в тях е изключително лесно да се социализираш. Можеш с лекота да заговориш непознат и постепенно да се сближиш с него, докато си почивате например между работните ангажименти с чаша кафе. Ние от The Lodge сме изключително щастливи, че още от ден 1 на коуъркинга нашите лоджъри успешно се приобщиха един към друг и оттогава насам отворено приемат всеки новобранец в общността. Издаваме ти, че често дори остават след работа и с часове общуват и обсъждат най-различни теми. Те са типичното доказателство за това, че в споделените работни пространства е възможно да възникнат и много хубави приятелства.
6.Можеш да срещнеш бъдещия си работодател или потенциален партньор
Освен нови приятели, в коуъркингите е напълно възможно да срещнеш и следващия си работодател. Често малки екипи избират именно работата от споделено пространство за прекарване на работния ден. Наблюдавайки ги „отстрани“ можеш да прецениш и дали начинът им на работа ти допада и да направиш първата крачка към това да установиш контакт с тях.
Ако пък си например програмист, графичен дизайнер или работиш друго като фрийлансър спокойно можеш да се запознаеш с предприемач, който е в търсене на някой като теб. Така би могъл да поставиш началото на успешно дългосрочно партньорство, което едва ли би могло да се случи, ако работиш само от вкъщи.
Искаш сам да се убедиш във възможностите, които коуъркинг пространствата предлагат?
Добре си дошъл в The Lodge Coworking Space! При нас ще прекараш работния ден в приятна офис обстановка, ще се запознаеш с нови интересни хора и ще отдъхнеш пълноценно между различните задачи с чаша кафе! А ако имаш пък идея за интересно технологично събитие – свържи се с нас още сега на ! Ще се радваме да го обсъдим заедно!
Първото издание на Бизнес академията за стартиращи предприемачи BASЕ в Стара Загора, на което бяхме домакини, завърши успешно. В него се включиха 32-ма участници, а от тях 21 проекта се бориха за разпределяне на наградния фонд от 10 000 лева.
В рамките на 12 седмици 32 участници души от Стара Загора, Казанлък, Велико Търново, Разград и Сливен с идеи за свой собствен бизнес бяха менторствани от доказали се предприемачи, които им предаваха знания в различни направления – финанси, продажби, маркетинг, човешки ресурси, правни норми, презентационни умения.
Накрая на обучението участниците трябваше да подготвят подробен бизнес план за своя проект или бизнес. На специална закриваща церемония финалистите представиха своите идеи пред жури.
Те бяха в най-различни направления. Сред тях имаше такива за създаване на цех за производство на билкова козметика, развиване на консултантски услуги в сферата на финансовия и организационен мениджмънт, откриване на чайна, създаване на централизирана софтуерна система, подпомагаща работата на автосервизи, изграждане на летен STEM лагер за ученици и други.
Големият победител в първото издание на BASE в Стара Загора е проектът Conestoo на Росица Албенова. Conestoo е работилница за текстилни изделия за бебета, деца и възрастни от естествени материи с основен пълнеж от българска вълна.
На второ място се класира Димитрина Желязкова, която получи подкрепа за развиване на своя проект – U-gift – магазин за персонализирани подаръци. Третото място си поделиха Мирослава Досева за бизнес идеята за образователни кулинарни работилници за деца и Диян Данков с проекта си за детски клуб „Мики Маус“. Още един проект беше подкрепен – Мария Колева, която изработва макраме декорации със своето Macrame atelier.
За нас от The Lodge Coworking Space беше удоволствие да домакинстваме лекциите от програмата и да наблюдаваме как се развиват идеите на участниците в нея. Пожелаваме много успех и попътен вятър на всички участници!
На 19. и 20. май The Lodge Coworking Space беше домакин на първото издание на безплатния уъркшоп за разработка на уеб приложения за дами без опит в програмирането Rails Girls Stara Zagora. Той се проведе в рамките на първия голям технологичен фестивал на Стара Загора – Zara Tech Spring. Организатори за изданието в Стара Загора са Сдружение IT Стара Загора, а генерален спонсор на събитието е компанията Siteground.
Основната цел на Rails Girls е да насърчи жените да направят своите първи крачки в технологиите, като им даде основни знания по програмиране и им покаже, че то е вълнуващо, забавно, интересно и много полезно умение.
По време на изданието в Стара Загора 20 дами на различна възраст направиха своя първи досег до технологиите и се запознаха с основите на програмирането за уеб. С помощта на опитните ментори Владислава Каратанева, Пламена Манолова, Владимир Радков, Димитър Папазов, Иван Гьоков, Иван Динчев, Пламен Костов създадоха своето първо уеб приложение.
През първия ден участничките научиха повече за това кои са основните градивни части на един уеб сайт и положиха основите на знанията си за HTML и CSS.
На следващия пък усвоиха основните термини и концепции в програмирането и уеб приложенията и с Ruby код и направиха своето първо уеб приложение.
В рамките на събитието дамите научиха повече и за работата на програмистите и получиха ценни съвети за това как да стартират кариера в областта.
Следващо издание на IT обучението за дами предстои през есента. Инициативата се реализира в над 200 града по света.
В Стара Загора за първи път ще се проведе голям технологичен фестивал – Zara Tech Spring, на който имаме удоволствието да бъдем партньори. Основната му цел е да промотира и популяризира технологиите и да постави фокус върху развитието на IT сектора като ключов за местната общност и икономика.
В рамките на почти два месеца ще се състоят различни лекции, дискусии и работилници в областта на дигитализацията и предприемачеството. Те са безплатни и отворени за всички с интерес към тези сфери. Насочени са както към ученици, студенти и младежи, на които предстои да изберат кариера, така и към специалисти от други сектори, които искат да се преквалифицират, преподаватели по информационни технологии, хора от бизнеса и др.
Щастливи сме, че в Стара Загора ще се проведе подобна инициатива и че ще бъдем домакини на две от събитията в нея – първото издание на уъркшопа за разработка на уеб приложения за дами без опит в програмирането и технологиите Rails Girls Stara Zagora и на двудневното предприемаческо обучение за хора на възраст между 19 и 35 години ABLE Weekend Activator.
Rails Girls Stara Zagora ще се състои на 19. и 20. май. Целта на уъркшопа е да насърчи жените да направят своите първи крачки в технологиите, като им даде основни знания по програмиране и им покаже, че то е вълнуващо, забавно, интересно и много полезно умение. По време на него участничките ще научат повече за работата на програмистите и ще получат ценни насоки как да продължат да се развиват в сектора.
От 2. до 4. юни в The Lodge Coworking Space ще се проведе и ABLE Weekend Activator. В рамките на 48 часа бъдещи предприемачи с идеи за социален проект или свой собствен бизнес ще работят по различни казуси и идеи, като с помощта на опитни ментори ще възможността да ги усъвършенстват до реална работеща версия.
Съществуват множество примери за това, че жените са много добри в програмирането. Към момента в IT индустрията обаче все още съществува дисбаланс в полза на мъжете и това често се превръща в пречка за нежния пол да навлезе по-смело в полето на информационните технологии.
Ние от The Lodge силно вярваме, че балансът в IT е напълно постижим и подкрепяме всяка една инициатива, която насърчава пътя на жените в технологиите.
Щастливи сме, че през май ще бъдем домакини на първото издание на безплатния уъркшоп за разработка на уеб приложения за дами без опит в програмирането Rails Girls Stara Zagora.
Той ще се проведе на 19. и 20. май с подкрепата на компанията Siteground. Организатори за изданието в Стара Загора са Сдружение „IT Стара Загора“.
В рамките на двата дни участничките ще могат да направят своите първи стъпки в IT с помощта на опитни ментори в приятна атмосфера. Основната цел на събитиетое да покаже на дамите, че програмирането е забавно, интересно, вълнуващо и много полезно умение, което може да се използва по много различни начини.
В Rails Girls Stara Zagoraмогат да се включат всички жени без опит в технологиите от града и региона, които искат да се докоснат до IT сферата. Те ще се запознаят с основите на дизайна, прототипизирането и програмирането за уеб и ще създадат своето първо уеб приложение.
По време на уъркшопа участничките ще научат повече за работата на програмистите и ще получат ценни насоки как да продължат да се развиват в сектора.
Записването за първото издание на Rails Girls Stara Zagorae отворено до 9. май на следния ЛИНК.
През последните няколко години отдалеченият начин на работа добива все по-голяма популярност по цял свят. Различни предприемачи, фрийлансъри и дигитални номади ежедневно избират да извършват служебните си задължения remote. Част от работодателите пък въведоха именно този начин на работа като единствена възможност по време на пандемията от COVID-19, но виждайки предимствата, които предоставя, немалка част от тях решиха да го запазят дългосрочно.
Работата от вкъщи е много примамлива опция за всеки, който работи дистанционно, но има и своите недостатъци в дългосрочен план. Ето защо немалка част от работещите отдалечено избират да прекарват времето от 9 до 6 часа в коуъркинг пространства. Кое обаче наистина си струва да изберем? Да извършваме работните задължения с котката наоколо или пък да предпочетем споделено работно пространство? Нека разгледаме предимствата и недостатъците и на двата начина на работа.
Предимства на работата от вкъщи
Работата от комфорта на собствения ни дом безспорно има своите плюсове. Не се налага да прекарваме време в пътуване до конкретно работно място, не ставаме част от натоварения трафик и не мислим за средствата, които трябва да отделим за транспорт или гориво. Познатата среда у дома може да ни даде чувство за спокойствие и сигурност и така да преборим дори и най-предизвикателните задачи с минимални количества стрес.
В същото време, изпълнявайки служебните задължения от уюта на собствения ни дом, не е необходимо да отделяме допълнително време в размисли за това какво да облечем или как да се гримираме за работа.
Работейки от вкъщи, разполагаме и с гъвкавост относно това кога точно да работим, кога да правим почивки и кога да се храним. Това би могло да бъде много полезно за родителите с малки деца, студентите или за всеки друг, на когото се налага да жонглира с множество ангажименти.
Недостатъци на работата от вкъщи
Няма как да отречем, че извършването на служебните задачи по пижама може да бъде много примамлива идея. За съжаление, обаче този начин на работа има и недостатъци, които никак не са за пренебрегване.
Въпреки комфорта, балансът между личния и професионалния живот може много лесно да бъде нарушен. Липсата на ясно фиксирано работно време води до размиване на границите за това кога работим и кога е времето ни за почивка. Извършвайки домашни задължения в работно време пък, удължаваме неговата продължителност и в края на деня е твърде възможно да имаме усещането, че сме се претоварили и сме работили не 8, а поне 18 часа.
Още един от недостатъците на работата от вкъщи се крие и в това, че не всички домове са пригодени да бъдат използвани за работно място. Обикновено вкъщи има много фактори, които могат лесно да ни разсеят и това да доведе до липса на концентрация или пък невъзможност дълго време да фокусираме изцяло вниманието си върху проекта, по който работим.
Освен това, работата у дома може да бъде и много самотно занимание. Липсата на контакт на живо с колеги често води до спад на мотивацията ни. Нещо повече, подкрепата им играе важна роля за това се чувстваме добре работейки, особено когато се опитваме да се справим с по-трудни задачи.
Разбира се, не можем да пренебрегнем и факта, че вкъщи може да нямаме на разположение принтер, представително място за провеждане на срещи или пък сигурна и стабилна връзка с интернет, което от своя страна може също да доведе до неочаквани проблеми и негативни емоции.
Предимства на работата от коуъркинг
Ако работите отдалечено е почти невъзможно да не сте чували за съществуването на споделените работни пространства. Те добиха особена популярност през последните години и това се дължи именно на предимствата, които предлагат спрямо работата от вкъщи.
Може да ви прозвучи изненадващо, но проучвания доказват, че работата от коуъркинг често ни прави много по-продуктивни, отколкото когато изпълняваме задачите у дома. Част от причината се състои в това, че вкъщи лесно можем да се изкушим да се разсейваме със странични неща. Да пуснем телевизора да работи на фон, да измием „набързо“ чиниите или пък да съберем дрехите за пералня и да я включим са дейности, които могат пръв поглед да изглеждат като безобидни занимания. Факт е обаче, че ни разсейват и могат да ни разконцентрират за дълго време.
Работейки от коуъркинг избягваме възможността това да се случи. Фокусът ни остава единствено върху конкретната задача, а наблюдавайки как другите изпълняват своите служебни задължения, допълнително се мотивираме и ние да свършим нашите качествено и дисциплинирано. Атмосферата в споделените работни пространства в голяма степен наподобява тази в офисите и това допълнително ни помага да се „настроим“ за работния процес.
Едно от предимствата на работата от коуъркинг е и възможността да направим нови познанства. Вероятността да срещнем нови хора от нашата сфера или пък да открием потенциални бъдещи клиенти е огромна! Обогатяването на мрежата ни от професионални контакти винаги е добре дошло, а социализацията с други хора е изключително важна за това да се чувстваме добре в рамките на работния ден и след него.
В повечето подобни пространства се организират и най-различни събития и инициативи. Те могат да бъдат посветени на теми от нашата професионална сфера. Участието в такива събития може не само да ни накара допълнително да се чувстваме като част от общност, но и да ни даде нови идеи и перспективи за развитие.
Работата от коуъркинг може да окаже и пряко положително влияние върху физическото ни здраве. Обикновено бюрата там са приспособени за работа, а столовете са ергономични и ни спестяват възможни болки в гърба и кръста. Работейки от споделено работно пространство, е по-вероятно да се досещаме да правим и по-често кратки почивки и разходки – нещо, което със сигурност пропускаме вкъщи. И още нещо – в коуъркинга избягваме възможността да посягаме излишно към хладилника, дори когато не сме гладни.
И при всички непредвидени ситуации. Имате нужда спешно да принтирате документ, но у дома не разполагате с устройство? Налага се да проведете среща с важен клиент, но ресторантите и кафенетата в града не са най-подходящото място? Интернетът внезапно спира, а крайните срокове наближават? Почти сигурно е, че коуъркингите могат да помогнат във всички тези ситуации. Те разполагат с качествена офис техника и със специални зали за срещи, в които спокойно можете да се срещнете и с най-взискателните потенциални клиенти.
Сред предимствата при работата от споделено работно пространство се нареждат и занижените разходи. Повечето коуъркинги имат различни планове за наемане на място. Разходите обикновено са доста по-ниски от наемането на собствен офис. Пакетната цена включва всичко и няма нужда да се занимаваме с каквото и да било друго, освен собствените си работни ангажименти.
Недостатъци на работата от коуъркинг
Както повечето неща в живота ни, работата от споделени работни пространства също може да има и своите недостатъци.
За някои хора това, че се налага да прекарат време в пътуване от вкъщи до коуъркинга, е възможно да не бъде удачен вариант. Факт е и, че при работата от вкъщи можем да стартираме със задачите веднага, след като сме се събудили и сме закусили, както и да довършим изостаналото, след като децата са вече по леглата.
Не можем и да отречем, че в споделените работни пространства понякога може да бъде малко шумно. Въпреки че са направени с цел всеки да може да се концентрира пълноценно, наличието на много работещи хора на едно място може да бъде разсейващо. Работещи от коуъркинги обаче споделят, че обикновено с макар и минималния шум се свиква. Други пък съветват да използваме слушалки, с които дори можем да се насладим на любимата си музика, докато работим.
Разбира се, винаги има риск и от това някой друг да е заел например залата за срещи точно в момента, в който ни се налага да я използваме. Този проблем обаче може лесно да бъде решен, стига да запазим предварително залите за часовете, в които ще ни се наложи да ги използваме.
Какво да изберем?
Едва ли има категоричен отговор дали работата от вкъщи или от споделено работно пространство би била най-подходящият вариант за нас, тъй като всеки има своите собствени лични предпочитания. Въпреки това обаче не можем да пропуснем и факта, че по природа ние хората сме социални същества и изолацията и липсата на контакт с други определено може да ни се отрази негативно в дългосрочен план. Коуъркингите обединяват гъвкавостта и комфорта на дома с практичността и възможностите за социален контакт на традиционните офиси и са чудесно място, на което да свършим служебните си задължения.
Независимо дали все пак предпочиташ да останеш вкъщи или пък искаш да опиташ нещо ново и да станеш част от общност от работещи дистанционно също като теб – винаги можеш лично да тестваш предимствата на коуъркинга. Заповядай при нас в The Lodge Coworking Space!
Разполагаме с всички удобства на обичайната офис среда и още! Можеш спокойно да избереш абонаментен план спрямо твоите нужди или пък да опиташ първоначално само за ден. Освен удобно работно място, имаме зали за срещи на разположение, безплатно кафе и напитки и страхотни членове, с които можеш да се запознаеш и обмениш идеи и опит.
Ако си готов да се пренесеш от дивана вкъщи в The Lodge – запази своето място още сега! Ако имаш въпроси – не се колебай да ни звъннеш на 087 042 6222 или да ни пишеш на .
Мотивацията е един от ключовите фактори, които ни помагат да постигаме целите си. Как обаче да я запазим през целия път до постигането им?
В първата част на статията ни дадохме някои ценни насоки за това. Ето още няколко съвета, които ще ви помогнат да останете мотивирани през цялата година.
Планирайте
Много често тайната на успеха и в личния, и в професионалния живот се крие в доброто планиране. Независимо дали искате да отделите време извън работа, за да повишите квалификацията си, или пък да започнете да практикувате ново хоби – и за двете трябва да имате точна и ясна стратегия как и кога това може да се случи. Редовното попълване на планер за седмицата е един чудесен старт, който ще ви помогне да вместите всички цели, които искате да постигнете и ще ви даде фокуса и нужното време за всяка от тях.
Не пренебрегвайте грижата за здравето си
През последните няколко години, в контекста и на COVID пандемията, многократно си припомнихме, че каквото и да правим здравето ни винаги трябва да е приоритет номер 1. Независимо какви смели планове за бъдещето имаме, ако не сме физически здрави, няма как да изпълним почти никой от тях.
В момента отново сме в разгара на поредната грипна вълна, но има някои базови неща, с които можем поне малко да подсилим имунитета си и да опитаме да й устоим. Експертите съветват да намалим приема на вредна храна и да увеличим питателната, в която има полезни витамини и минерали. Редовната физическа активност също може да помогне за това да бъдете здрави. Ако не сте любители на фитнес залите – за щастие тази зима е доста топла и почти винаги можете да направите една хубава разходка навън. Не забравяйте също да спите достатъчно часове и да пиете необходимите за тялото ви количества вода. Така ще се чувствате във форма и ще бъдете още по-мотивирани в изпълнението на задачите си.
Бъдете постоянни. Резултатите идват постепенно
Случвало ли ви се е в началото на годината да си поставите много ясни цели, а в средата й добрите ви намерения за изпълнението им да са се изпарили? Често причината за това се крие във факта, че не сте видели бързи резултати.
Всеки нов добър навик изисква време за усвояване. Бъдете постоянни в изграждането му и не се отказвайте. Постепенно ще постигнете желаните цели и ще се уверите, че нито едно усилие не е било напразно.
Баланс между работата и личния живот
За да бъдете психически здрави и щастливи е важно да умеете да балансирате успешно между работата и личния живот. Ако се фокусирате само върху едното от двете, то другото неминуемо ще пострада. Работещите отдалечено често се сблъскват с това предизвикателство – в уюта на собствения дом могат да се изкушат да се заемат с домакински задължения или пък обратното – улисани в работа да пренебрегнат любимия човек.
Ето защо работата от споделени работни пространства става все по-популярна и предпочитана по цял свят. Когато виждаме как други като нас работят мотивирано, това ни дава и още по-силно вдъхновение да се справим със служебните задължения. Изпълнявайки ги от coworking пространство, балансирането между личния и деловия живот е една идея по-лесно, а времето за изпълнение на задачите минава неусетно. Искаш да се увериш сам? Заповядай при нас в The Lodge! Тук ще имаш на разположение всички удобства на офисното пространство, както и кът за почивка, когато искаш да отдъхнеш между отделните задачи.
Повече информация за нашите планове можеш да намериш ТУК. Ако имаш въпроси – не се колебай да ни потърсиш на 087 042 6222 или .
В началото на всяка година обикновено си даваме обещания – ще започнем да спортуваме редовно, ще се храним по-здравословно, ще сменим настоящата си работа в търсене на ново предизвикателство. И си представяме, че следващите 12 месеца ще се впуснем в преследването им.
Така ли става в реалния живот?
Идва февруари и се оказва, че някои обещания май няма да могат да бъдат изпълнени. След това идва и юни, септември, за да стигнем до края на годината и да се окаже, че всъщност сте постигнали много малка част от нещата, които сте искали? Да, съвсем в реда на нещата е.
Причините обикновено са различни и комплексни. Много вероятно е загубата на мотивация през годината да е главният виновник. Ето няколко съвета за това как да я запазите през всички тези 365 дни и как с нейна помощ да преследвате личните и професионалните си цели докрай.
Започнете с малки стъпки
Едно от най-важните неща, когато решавате да се заемете с ново начинание, е да планирате малки крачки по пътя към неговото постигане. След първите стъпки в преследването на целта обаче може да срещнете трудности и това да ви накара да се замислите дали да не се откажете. За да не се случи това е добре още от самото начало да си поставяте ясни цели и да си давате реалистично време за изпълнението им. Дори само с два часа работа на ден можете постепенно да научите ново умение или дори чужд език. Важното е да сте постоянни и да не си поставяте нереалистични срокове за изпълнение. Така мотивацията ще бъде винаги налице.
Избягвайте впускането в много ангажименти наведнъж и си давайте време за почивка
Поемането на твърде много задачи за ограничен период от време често може да подейства демотивиращо. Осъзнаването на обема работата, с която сте се захванали и евентуалната невъзможност да я свършите в сроковете, в които ви се иска, може да ви накара лесно да се откажете. Ето защо е изключително важно да умеете да балансирате между полагането на усилия в дадена посока и пълноценната почивка. Ангажирайте се само с натоварване, с което можете да се справите и отделяйте време за релакс, за да имате достатъчно енергия, за да свършите качествено работата си.
Следете редовно прогреса си и се фокусирайте върху постиженията
За да останете мотивирани в преследването на целите е добре и да следите напредъка си. Ако често установявате, че всичко върви по план или дори се справяте и по-добре – това определено ще ви зарадва и ще ви накара да продължите напред. Ако видите пък, че изоставате, това също би могло да ви мотивира да бъдете дори още по-упорити. Разпределете правилно задачите и следете редовно постигнатите резултати. Експерти твърдят, че наблюдаването на прогреса и отчитането на малките успехи също ще помогне да се придържате към целта и да не се откажете, дори когато стане трудно, а работата – много.
Обградете се с хора за пример
Съветът може да ви се струва стар, колкото света, но се оказва, че много често го пропускаме. Един от силните инструменти за това да останете мотивирани в преследването на целите ви е именно да се обграждате с хора, които вече са постигнали своите. Имате малък бизнес и искате да го популяризирате, но не знаете как да го направите? Срещнете се с бизнесмени, които вече са успели. Искате да започнете да работите като фрийлансър, но не ви достига смелост? Потърсете някой, който вече се занимава с това. Посещението на лекции и събития, свързани с темите, които ви вълнуват, също може да бъде повод за нови запознанства с вдъхновяващи личности.
Ограничете разсейването
Току-що сте започнали курс по програмиране и сте силно мотивирани да направите първите стъпки в IT кариерата си. Захващате се с някоя задача, но сами усещате, че когато стане предизвикателна, посягате към телефона и внезапно минават 30 минути в безцелно скролване из социалните мрежи. Спокойно, нормално е. Масово времето за концентрация на хората става все по-кратко, а нещата, които ни разсейват – все повече. Ако искате да останете мотивирани и фокусирани върху това, което правите – ограничете всички фактори, които могат да ви разсеят от работата. Така ще бъдете по-продуктивни и ще успеете да свършите много повече задачи за определено време.
Очаквайте скоро втора част на статията с още идеи как да запазите мотивацията си за постигане на целите през цялата година.
